Excesso de trabalho, alto volume de informação, ansiedade. A vida moderna sobrecarrega nossas mentes diariamente e a meditação pode ser sua maior aliada para atingir a tão sonhada paz interior. O professor de Yoga Nino Sampaio irá ministrar um curso de Meditação a partir de sexta-feira (24/6) no clube. São quatro encontros semanais de 1:30… Ver artigo
A reportagem abaixo faz parte da edição de Maio/22 da Portal Magazine. Para conferir a revista na íntegra, acesse o link abaixo: https://issuu.com/horizonpublicidade A Assessoria Body Care recebeu seus alunos com um café da manhã especial, oferecido com todo carinho na lanchonete do Clube. Foram quatro meses de obras em um projeto realizado pelas… Ver artigo
Você já pensou em praticar Muay Thai? E Yoga? As 2 são técnicas milenares asiáticas, que trazem inúmeros benefícios para o corpo e mente – cada uma de sua maneira. No Portal você consegue praticar as 2 técnicas, sem qualquer custo extra. As Aulas de Muay Tahi acontecem de terças e quintas (das 20:15 às… Ver artigo
A reportagem abaixo faz parte da edição de Abril/22 da Portal Magazine. Para conferir a revista na íntegra, acesse o link abaixo: https://issuu.com/horizonpublicidade Organizada pela Assessoria Esportiva Body Care, a aula de dança de salão destinada ao público de 50 anos ou mais foi um grande evento no Portal. Ela aconteceu no dia 26 de… Ver artigo
Steven Dabbah (Morador do Alamo) é artista plástico e fotógrafo. A partir dessa semana teremos a oportunidade de conhecer alguns dos mais bonitos “clicks” de Steven pelo mundo. Não deixe de conferir a exposição “Luz, momentos e sentimentos” no clube! Abaixo alguns destaques!
A Semana da Saúde desse ano aconteceu entre 4 e 8 de abril no clube do Portal. Nesse evento a saúde foi retratada de maneira holística: não só foi debatida a saúde física, como também a saúde mental e espiritual. Alguns destaques foram a Palestra sobre Meditação como forma de aliviar a ansiedade, ministrada pelo… Ver artigo